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アルブミンの増やし方|老化防止と健康のために

アルブミンの増やし方とは必要な栄養素が入った食品を摂ることから始まりますが、年をとり、食事量が低下した時は、食べ方に工夫をしてアルブミンの量を増やして行くと良いようです。

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